Reise nach Innen:
Yoga | Faszienmassage | Meditation | Coaching
Nicht nur ein weiteres Yoga-Retreat - sondern die Einführung in eine Praxis, die dir hilft,
dir selbst in deinem Inneren zu begegnen!
13. -19. September 2026
Rifugio Vita Luminosa
Montecarotto
Italien, Marken
www.rifugio-vita-luminosa.com
Bringe deinen Körper mit Yoga ins Fließen und erlebe durch achtsame Faszienmassage, wie sich festsitzende Emotionen zeigen. Im geschützten Dialog geben wir deinen Lebensthemen Raum, während die Meditation dir zeigt, deinem Geist mit Sanftheit zu begegnen.
Eine Reise zu deinem Herzen, die dir weit über das Retreat hinaus Kraft für deinen Alltag schenkt.
Begleitet wird dieses Retreat von Annette Grein und Sonja Sieben.
Annette, Yogalehrerin aus Oberaudorf, gibt ihre Leidenschaft für Yoga bereits seit vielen Jahren mit großer Hingabe weiter.
Sonja bereichert das Retreat als Körpertherapeutin aus München. Ihr liegt die achtsame Begegnung mit Menschen sehr am Herzen.
Beide verbindet ihre langjährige Erfahrung in der Yogischen Heilkunst, die sie unter der Begleitung ihres spirituellen Lehrers Daniel Hertlein vertiefen.
Preise:
Yoga, Meditation, Faszienmassage und Coaching 13.-19. September: 625 €
Übernachtung im Rifugio Vita Luminosa, 6 Übernachtungen: zzgl. ab 300 €
Ablauf:
13. September 2026
Anreise, gemeinsames Kennenlernen und Yoga
Montag bis Freitag, voraussichtlicher Stundenplan
8:00 Uhr: Frühstück
9:00-10:30 Uhr: Yoga
10:30-11:00 Uhr: Meditation bzw. parallel 10:30-12:00 Uhr: Massage/Coaching
12:00-15:00 Uhr: Mittagspause
15:00-16:30 Uhr: Massagen/Coaching
17:00 Uhr: sanftes Yoga
18:00 Uhr: Meditation oder Yoga Nidra
19:00 Uhr: Abendessen
19. September 2026
Abschlussrunde und Abreise
Information und Buchung:
Annette Grein
+49 176 66 89 86 89
annette@yoga-in-mind.de
» www.yoga-in-mind.de
Sonja Sieben
+49 172 95 89 891
s.sieben@rebalancing-muenchen.de
» www.rebalancing-muenchen.de
Anmeldung bis spätestens 14. August 2026!