Wie viele Sitzungen brauche ich?
Einzelsitzungen
Einzelsitzungen bieten sich an, um aktuelle Verspannungen bzw. Lebensthemen zu adressieren, oder um Rebalancing kennenzulernen. Es können auch mehrere Einzelsitzungen gebucht werden.
Serie aus zehn Sitzungen
Bei dem Wunsch nach
- persönlicher Selbstwahrnehmung
- Inspiration und Veränderung
- einem neuen Zugang zum eigenen Körper
- Ergründung der Zusammenhänge körperlicher und seelischer Prozesse
eignet sich eine Rebalancingtherapie, welche sich in zehn aufeinander aufbauende Sitzungen gliedert.
Die ersten sieben Sitzungen widmen sich bestimmten Körperbereichen und den entsprechenden Lebensthemen. Die Sitzungen acht bis zehn dienen der Vertiefung, Integration und Neuorientierung.
Beispielhaft sind hier einige Körperbereiche - Themen genannt:
- Thorax - Aufrichtung und Intensivierung des Atems
- Füße/Beine - Getragen sein, Platz einnehmen
- Schulter/Arme – Grenzen wahrnehmen, Geben und Nehmen im Gleichgewicht?